Chia puding

Neustálé fotky a videa všude možně, převážně na instagramu, mě přiměli vyzkoušet tenhle malý ráj. Jedna porce mi vystačila na dvě snídaně, ale za to to byli vážně vydatné a dobré snídaně.


ingredience:          100 ml sojového mléka
                              4 lžíce chia semínek
                              hrst čerstvého ovoce (maliny, jahody)


Do misky si nalijeme mléko, přisypeme semínka a promícháme. Vložíme přes noc do ledničky. Hotová směs je hustá a krásně se na sebe semínka lepí. Do skleněné nádoby si dáme hrst ovoce, něco si necháme na závěrečné ozdobení, nalijeme směs ze semínek a na závěr ozdobíme. Můžeme hned konzumovat. Dobrou chuť.